こんにちは!アリヨンスのT君です。
婚活していると、
- 会話していて否定の言葉を言われる
- 素っ気ない態度をとられる
- お見合いや交際でお断りされる
といったように、異性から否定されることは日常茶飯事ですよね。
それでも淡々と続けられる人はいいですが、自分を否定される反応が続くと自信を失ったり行動できなくなったりする人は多いです。
婚活疲れはこういうところからくるんですよね。
婚活は言ってみれば、良い人が現れるまでは連続して否定され続けるという活動です。
継続しないと意味がないと分かっていても、否定され続けると辛くなりますよね。
そこで今回は、異性からの否定に負けない考え方についてお話ししたいと思います。
異性から否定されるのは仕方ない
婚活は、たくさんの人の中から自分に合った人を見つける活動なので、異性から否定的な目で見られる事態に遭遇することは避けられないことです。
異性から否定的な目で見られた時に、
- 自分が否定されないように改善しようとする
- 相手を批判することで自分への否定をごまかす
といったように、多くはどちらかの考え方になります。
「自分が否定されないように改善しようとする」のは一見良い行動に見えます。
- だけど、異性から否定されたことは「全て自分が悪いのか」というと、実はそうではない事の方が多かったりします。
改善することでその人の個性を潰したり、あまり意味のないことを「改善しないと」と思って疲弊したりします。
もちろん、自分で「本当に直さないと」と思っていることがあれば直した方がいいとは思います。
「相手を批判することで自分への否定をごまかす」ということも、ついついやってしまいがちですよね。
だけど、これは相手を批判するというネガティブな行動なので、
- これが常態化すると自分の潜在意識に刷り込まれて、そのうち人を見ると批判せずにはいられない体質になってしまいます。
そうなると婚活がうまくいかなくなってしまうし、仮に結婚できたとしても幸せな生活を維持するのは難しいです。
否定の捉え方を変える
そもそもですが、
- 自分を否定する人に好かれたとして嬉しいですか?
ということです。
自分を否定されることは腹立たしいことかもしれませんが、自分を否定して離れてくれた方が、むしろ自分にとっては良いことなんじゃないでしょうか?
仮に結婚したとしても、延々と否定され続ける日々はとても苦痛ですよね。
絶対に離婚するのは間違いないです。
それを事前に防げたのは、ものすごくいいことですよね。
よくよく考えると、
- 相手から否定されて断られるのは「自分の精神的なダメージを除けば」デメリットって何も無いんです。
お金を失うわけでもないし、時間を無駄に浪費してしまうわけでもありません。
そして、
- 相手から否定されたことというのは、自分が受け入れなければノーダメージ
なんです。
どういうことかと言うと例えば、
痩せている人に対して、「デブ!」と言ったところでまったく傷つかないし、
金持ちが「貧乏人!」と言われてもノーダメージです。
- 相手から否定されたことを「自分に原因がある」と受け入れるから、ダメージがあるんです。
結局、相手が言っていることは相手の主観でしかありません。
相手の主観は、その人の人生の集大成である「物の見方」、「考え方」で、それが正しいということではないです。
「この人は、そういう考え方の人なんだな」と心の中で思って、次の出会いを探すのが正しい行動です。
まとめ
相手から否定されても、「この人は、そういう人なんだな」と冷静に受け止めて、次の出会いを探しましょう。
そんな人の意見や態度に振り回されるのは、時間的にも精神的にもデメリットが大きいです。
ただし、自分で「本当に直さないと」と思っていることは改善する努力をしましょう。
婚活で継続して成功を掴むには、精神的なダメージをいかにコントロールするかが重要です。
相手からの否定に正しく対処して、良い出会いがあるまで婚活を続けてくださいね。