こんにちは。
アリヨンスのマリッジコーディネーター みか
です
突然ですが、皆さんは自分が幸せだと思いますか？
人は誰しも幸せになりたいと望んでいます。
人によっては時にそれが渇望に近い思いになっている方もいます。
かつては私にもそういう時期がありました。
（仕事で）もっと成績を伸ばしたい！
（恋愛で）もっと愛されたい！
（金銭面で）もっと豊かになりたい！
でもある時、生保の営業をしていた時、こんなことがありました。
私と一緒に電話ブースの当番だったOさんがこんなことを言い出したんです。
「この前さぁ、よく当たると噂の占い師さんに観てもらったんだよね。
そうしたら『あなたは例えて言うなら砂漠みたいな人ね』って言われてしまってさぁ
砂漠っていくら水をあげてもしみ込んでいってしまうじゃない。
私の場合、いくら手に入っても足りない、足りないってなってしまうんだって。
なんだかすごく嫌な気分になっちゃった
」
その話を聞いて私は言葉には出さなくとも、なんだか納得感があったんです。
Oさんは当時私のいた部署では営業成績はダントツのトップでした。
全国何位というレベルの方です。
その分数字を取ることに関しては、私も「そこまでやるんだ」と引くくらいの勢いがありました。
私にとってはキラキラに見える反面、幸福度的に判断すれば正直あまり幸せそうには見えなかったんです。
Oさんについて、私が知っていることを総合的に判断してではありますが・・・
それから何年も経って、今は結婚相談所の仲人をやっている私、日々会員さんの「幸せになりたい」という思いと向き合っています。
相棒のT君はいつも私に
「みーちゃんは幸せなんだよ。
こんなに会員さんに感謝されて、頼りにされて。
生活に困るわけでもなく、充分満たされていると思うよ
」
と言います。
そのたびに、すべてが思い通りに行かなくとも、確かに私は幸せなのだと思います。
私たちは日々の生活でついつい「今あるものへの感謝」の気持ちを忘れがちになってしまいます。
例えば・・・今日庭に出たら紫陽花の花が咲いていました。
紫陽花の花は一凛が小さな花のブーケのような形になっています。
その一つ一つの小さな花を感謝の気持ちに例えてみましょう。
・今日のご飯は美味しかった→作ってくれた人に感謝
・一日降っていた雨がちょうど外出の時に止んだ→ハッピーな偶然に感謝
・雨上がりに綺麗な虹を見た→虹を見せてくれた神様に感謝
なんでもいいんです。
日常の良かったこと、嬉しかったこと、その一つ一つに感謝の気持ちを向け、花を摘むように感謝の花束を作っていって欲しいと思います。
できれば、感謝の気持ちは敢えて言葉に出してみましょう。
脳は感情を理解するのは苦手ですが、言葉を理解することには長けています。
言葉に出すことで自然と「自分は幸福なのだ」と脳は理解するようになるのです。
いわゆる自己暗示の原理ですね
幸せはなるものではないと言います。
幸せはなるものではなく、感じるものなのです。
小さな幸せを感じ取るセンサーが長けた人は、幸福度が高くなります。
それはその人の収入や環境に必ずしも比例するわけではありません。
生活が豊かでなくても幸福そうな人もいれば、お金持ちでも不満がいっぱいの人もいます。
幸福度はその人の感じ方に左右されるからです。
あなたは今幸せですか？
是非、あなただけの幸せの花を沢山摘んで、貴方だけの花束を作っていってほしいと思います
皆さんの人生が幸福でありますように・・・
